晴れ時々ウツ

ウツと一緒にはや17年、そんな私の日々です。

今週はゆるっと

チョコレートケーキを作り、一人で食べてしまった… しかも口の周りにチョコいっぱいついてる…

というのは夢でした😆

もー、ビックリするじゃん!

暑さのせいもあり、夏バテみたいで食欲があまりないし、暑いからチョコを食べたい願望もないけど、脳みそはチョコレートを渇望してるのかな?

朝から疲れますねー💧


今日は仕事休みなので、朝のウォーキングもせず、10時ごろまでゴロゴロしてました。

たくさん二度寝をしたのは久々です。

昨日の仕事や日頃のトレーニングの疲れがたまっていた感じでした。


今週1週間はPMSで体調がダウンしがちな時期なので、体重ちょっとぐらい増えても仕方ないや〜、眠くても仕方ないや〜という感じでゆるっといこうと思います。


暑い日が続きますね。無理して気張り過ぎず、ゆるっといきましょう🌱