晴れ時々ウツ

ウツと一緒にはや17年、そんな私の日々です。

昼までは順調

今日はシフト休みでした。

昨夜も寝つきが悪く、あまり眠れませんでした(u_u)

ダルンダルンでしたが、クリニックへ行くため外出。

休日なのでジムへ行きたかったけど、クリニックで体力を使ってしまいそうなので、ジムは断念しました。


クリニックではいつもの薬を処方してもらいました。

馬事公苑まで散歩してもいいなーと思ったけど、腹ペコなのでそのまま帰宅。


本日の減量メニュー。


朝と昼までは順調でした。

昨夜あまり寝てなくて眠いため、薬を飲んで昼寝しようとしたところ(こーゆーのがダメ!)、元気になり(薬のせい…)、ツナトースト、アボカドトースト、ベーグルをペロリと食べてしまいました。ガーンΣ(゚д゚lll)

食べちゃったものは仕方ないので、今夜はストレッチやっとこう。

明日はウォーキングして、一日ファスティングするかなー。

とりあえず、嫌だけど体重計に乗ろうねー。