晴れ時々ウツ

ウツと一緒にはや17年、そんな私の日々です。

帰省

今朝も安定の微熱ですが、扁桃腺が元気よく腫れ出し、頭痛と筋肉痛が出てきて外出する力なく、帰省は一旦取り止めました。

でも、一度寝て昼頃に起きると、扁桃腺の痛みと筋肉痛はマシになりました。


休みが続いて8月のシフトがわからないため勤務先に連絡。

微熱がなかなか下がらないことを再度報告しながら話してると、体調が良くなるまでまとめて休みにしていいと言われたので、とりあえず8/11まで休みにしてもらいました。

これで一旦仕事のことは忘れて、体調に集中できます。ホッ☕️


となると、家にいてもアイスクリームとゼリーのモグモグばかりしてて、思考もグルグル悪いところにいくこの状態はダメだと思い、帰省を決行🚄

準備は前々からしてたので、冷蔵庫を掃除して東京駅へゴー!


新幹線の乗り換えにちょうど30分あったので、祖母用(パンダのクッキー)と家族用(レアチーズケーキ←私が食べたいだけ)にお土産購入🎁

東京駅のお土産、駅弁コーナーは楽しいですね♪

また元気な時に行こー!


新神戸で「さくら」に乗りかえ。🐷ちゃん初神戸✨


「さくら」は座席もゆったりで快適🍀


自宅着。しその炭酸ドリンク(ママ製)でお出迎え🍷


ゆっくり休みます🍀

微熱が続いてます

19日から微熱が続いてます。

たまに一日くらい下がる(シフト休みの日に限って)のですが、出勤日になると復活します💧

昨夜から扁桃腺が腫れてるので、今日の微熱は扁桃腺の影響だと思いますが、なんかおかしいです。


夢の中でも熱にうなされるし…

しかも、体温計をよく見たら32.2度! 生きてるのがおかしい! と慌てる夢でしたよ。


#症状(後々のために書いときます)

微熱(37.0〜37.3度) ツムラ11の漢方薬を処方

怠い

ひたすら寝たい、入眠剤ないと寝付けない、入眠剤乱用して注意されている、次回は自費で購入するしかなさそう😥

扁桃腺の腫れ たまにあり、ひどくはない

関節痛 今日あり、扁桃腺の影響かな


せき、鼻づまり なし

耳 問題なし

食欲ありまくり。アイスクリーム、ゼリーなど(プニ子成長中だな〜。元気になったら落とすよ)

妊娠可能性なし 検査はしてないけど、ピル服用中


微熱が続いて精神的にもぐったりなので、しばらく関西の実家に帰省して療養したいと思ってます。

ママのごはんを食べたいし、楽天的でいつも明るいママと話したいです。


ただ、医師の診断書なしに会社は休みをくれないので、明日クリニックで診断書を書いてもらい、会社に提出し、新幹線で帰省🚄となるのかな。

ややこしい。うまく行けばいいな。


帰省に際して忘れられないものは我が子です。


新幹線でブタちゃんを抱いている30後半の人を見かけたら私です。

よかったブタちゃんに挨拶してください🐷


また、微熱に関するアドバイスや経験談をいただけたらうれしいです。


台風の被害にはくれぐれもお気をつけてください😊

食生活と今日の目標

おはようございます☀️

漢方薬が効いて一週間続いてた微熱が下がりました!

本調子とはいかないので、昼寝を挟みつつ、乱れてしまった食生活を改善していきたいと思います。


ちなみに3キロほど太りました。

体調と食欲が反比例するのはなぜなんですか〜?

生命が必死に生きようとするためとか?

必死に生きようとするなら、既に付いている脂肪から消費してほしいですね。


#食生活の目標(とりあえず)

3食とる(お腹空いてなければ酵素ドリンク)

夜中のもぐもぐはやめる

やめられないときはサラダ(キュウリ、ニンジン、ゆで卵など)


#今日の目標

本屋さんでぶらぶら(スーパー以外の外出は必要)

スーパーで余計なもの(おやつなど)を買わない

お風呂にゆっくり入る


よい一日になりますように😊